Pulsrechner 2.2
Wer nicht nur Signallaufzeiten verfolgt, sondern selbst läuft, kann von einer sportmedizinisch fundierten Trainingsplanung nur profitieren.
Wer nicht nur Signallaufzeiten verfolgt, sondern selbst läuft, kann von einer sportmedizinisch fundierten Trainingsplanung nur profitieren. Die Grundlage dafür liefert der Pulsrechner, indem er vertretbare und optimale Pulswerte für verschiedene Trainingssituationen angibt. Je nachdem, ob der Benutzer nur sein Alter, auch seinen Ruhepuls oder gar seinen gemessenen Maximalpuls angeben kann, macht der Pulsrechner Vorschläge für den Sport zum Abnehmen, fürs Ausdauer- und Wettkampftraining sowie für Regenerationsphasen zwischen einzelnen Trainingsspitzen.
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